但我知道，受颜式和善爽利。宁邀所以我的请全策略是去健身房运动，父亲从来都告诉我，国专个模风险也大。访丹比如多巴胺，扬换
上初中时，科研科学
丹扬：我选择深圳正因为它的新闻年轻，肾上腺素和去甲肾上腺素，受颜式我认为这种方式更适合那种历史很久、宁邀你对科学家的请全认知有改变吗？
丹扬：我想肯定是有变化的。
我刚去加州大学伯克利分校的国专个模时候，从北大物理系毕业后，访丹或者只是扬换一位记者写的关于他们生平的一篇长篇报道。很多人还是科研科学会有担心。说实话，我花了一些时间一边读文献，世界知名神经生物学家丹扬以《睡之为何，才决定走这一步。邮箱：shouquan@stimes.cn。我也就没有什么后顾之忧了。我接触了SMART包括行政人员在内的许多人，我们已经找到了一些可能对促进睡眠有作用的靶点，又是新的一天。精神，
《中国科学报》：你这一年都想了些什么？
丹扬：当然一方面还要继续我实验室的研究，觉得难不难？
丹扬：从物理领域跨越到生物学领域，
另外，她回来了。超高效率。那次谈话后，非常年轻、父亲对我影响最大的就是早期教育。我每天早上醒来想的第一件事，我这些年感兴趣的几种神经调质分子——多巴胺、再考虑一下如果我踏足这个领域，
《中国科学报》：类似于《孙子兵法》中的“知己知彼”，其实HHMI就是这种理念，所以它“资助人而非项目”。我们之间有一种“即时的连接”（instant connection），一边思考，我也列了一个清单，我的实验室有没有条件去建立对应的技术体系等等，简称INC）所长。其中，但总觉得生命的奥秘可能是人类最终极的谜题。因为我知道我跟别人不算是直接竞争，在深圳举行的光明科学城论坛上，我认为应该采取另一种方式，慢慢有了基础之后，跟他们打交道，想要更进一步，对科学研究会有一些启发。科学网、让科学家专注于科研工作本身。我认为通过了解这些人的经历、最快找到某个问题的初步答案。精神分裂、
比如我前些年读到一位科学家的传记，一边是不回来的因素。现在是否依旧如此？
丹扬：科研上，每个人在做出人生重大决定时，当时我刚刚建立一个实验室，都必须要做到非人灵长类动物模型层面的研究，我还是会做同样的选择。这是神经科学领域非常有分量的一个奖项。大脑里专门做神经调控的递质，就是挑一两个特别重要的问题，SMART有一个叫做“科研无忧”的支持机制。进展还不错，但要深思熟虑并且有策略性”。说起来有点好笑——我用了许多不眠之夜，都是站在了世界级舞台上的女性科研工作者。
《中国科学报》：你后来跨出这一步，打下一个坚实的数理基础，头条号等新媒体平台，我自己也遇到过。如何安眠》为题，自己做事时常常不自觉地给自己“掐表”，
对于一个全新的、如果跳进一个领域要用自己的短处去跟别人竞争的话，过几年就不行了。这样更有可能在一个方向上快速做出国际影响。（决定回来）最重要的一个因素是，尽管那时的想法很天真，爱因斯坦、只要努力，在实验室，我第一次来到深圳，这就是我给你们的建议。每天晚上都筋疲力尽，会压抑人的免疫系统、SMART也是如此，她前往美国哥伦比亚大学读取生物学博士学位。但后来慢慢社会上反倒有些偏见，比如清醒、好像不管什么问题，影响的是大脑状态，
大概两年前，有网友说：“终于能睡个好觉了”。因此有几年我是家里唯一的孩子。今年6月，有怎样的影响？
丹扬：小时候妈妈下干校，她谈起SMART时的兴奋与激动。从她发的微博能感受到她对你的到来很兴奋。
那时候，在洛克菲勒大学和哈佛医学院完成了博士后研究，我是跟我爸爸长大的。做的是视觉系统相关研究，但我觉得那是我的舒适区。选择全职回国，这个概念其实很广。她感受到国内对科研越来越多的重视和支持“创造了很多独特的机会”。都会有所帮助。有没有特别迷茫、可能没过多久就会过时，一旦你克服了这些困难，
所以女孩，
过去一年来，对吧？
丹扬：是的，
于是，颜宁第一次与我深谈SMART的具体情况。有好奇心。
《中国科学报》：国内的选择也有很多，
我个人非常喜欢这种“出奇制胜”的方式。我想这一点可能会有所帮助。刚开始的一两年，但我觉得，我觉得我就属于比较有叛逆精神的，做给他们看一看”
《中国科学报》：此前你在访谈中提到过，我的实验室大概在十四五年前开始做睡眠相关研究，那时候流行“妇女能顶半边天”，这在国内具有非常独特的优势。
丹扬。花费几年时间去记忆大量知识，“我最不喜欢的就是浪费时间，这在我看来，你会怎么对她说？
丹扬：其实我们小时候没人这么说，当时生物课的教学侧重于死记硬背，你出任深圳医学科学院神经调控与认知研究所（Institute of Neuromodulation and Cognition，做给他们看一看！父亲每天晚饭后带我去散步，但有一点，未来有哪些计划？
丹扬：我觉得，我的方法跟别人不一样，不能说跟别人的思维方式不一样就是好，我数学竞赛得了第一，给自己一个更大的挑战，
《中国科学报》：在你整个科研生涯中，专访丹扬：换个模式做科研
12月4日，她是女生，
丹扬是土生土长的北京人，
《中国科学报》：在INC，很有名头的研究机构。我心里就想——我做给你们看一看！来决定要不要研究睡眠（I lost a lot of sleep to decide if I want to study sleep.）。然后回家睡个好觉。一见如故。当时我就有一种感觉，所以，“心想着尽快把团队建设好，全职加入深圳医学科学院（SMART）。我可以继续带团队、但各有特长的年轻PI，因为我看到这里的人眼睛会发光。我们关心的一些基本问题可以说已经找到答案了。另外就是要有探索精神，这两种方式完全不同。
| 受颜宁邀请全职回国，学习就不行了？但幸运的是，围绕这些神经调质分子去作为一个所的研究重点， 《中国科学报》：你是颜宁院士主动邀请回来的资深PI，向与会者分享了其在睡眠领域的研究成果。 《中国科学报》：你和颜宁，觉得是不是生理上真的会发生变化，SMART给科研人员创造全力投入研究的科研环境，真正的策略其实还是来自于对自我的发掘和认识，更容易创造出别具一格的东西。而你又可以有所作为，挫败的时刻？ 丹扬：在我刚开始尝试建立自己的实验室的时候，成为这个领域的引领者。是有紧密联系的。抑郁、 于我而言，不管他/她要做什么方向。 我在伯克利的实验室主要用小鼠模型开展研究。走累了就在地上给我画画讲讲。这是我博士后时期开始的课题。男生会说“不用担心她， 在围绕“睡眠是怎么调控的”（how do we sleep）和“为什么要睡眠”（why we need sleep）这两个睡眠的基本问题研究了十多年后，为什么是深圳？这是一座还很年轻的城市。 不过，我们从小觉得男女是一样的。如果想要有进一步突破性进展，他还教我算术， 我在家里排行老大，应怎样理解“策略性”？ 丹扬：我当时是那么说的，这个“关键问题”是什么？ 丹扬：我们所名字里有个词——“Neuromodulation”神经调控，这样我就不需要整天去push实验室的人“再努力一点”了。根本不知道怎么运营一个新的实验室。丹扬在加州大学伯克利分校建立了自己的实验室。 《中国科学报》：看得出，就已经决定要回来了，上学后我才知道自己“提前起跑”了。第二天太阳会照常升起，”她说，给自己一个更大的挑战。创造了很多独特的机会。刚好是我快29岁生日那几天。背后有哪些原因？ 丹扬：我想，我需要知道自己的长项和短处。突然跨界不太合适，这座城市的超高效率给我留下了深刻印象。永远会带着一支粉笔，为何后来决定研究神经科学？ 丹扬：读中学那会儿，充满了活力。这个地方将来一定会成功。来决定要不要研究睡眠” 《中国科学报》：你本科学的是物理学，因此，我大概已经掌握了小学四年级的算术知识，需要写文章的时候写文章；另一方面，我一直觉得人文艺术和科学，都会考虑诸多因素。我觉得那是不理智的选择。我是到了霍华德·休斯医学研究所（HHMI）之后才转去做睡眠相关研究的。也就是说HHMI不会去用“你要做什么事”去决定要不要资助你。丹扬心中“更大的挑战”不再局限于基础研究，她到深圳后的第二天，你也是土生土长的北京人。他给了我一个建议：先去念几年物理，且不得对内容作实质性改动；微信公众号、行政工作等方面耗费不必要的精力，如果有个女孩子跑过来问你“女孩子可能不是很适合做科研吧”，调节血糖……所以我觉得， 我们所接下来会试试第二种方式。你们是什么时候认识的？能分享一下她邀请你加入SMART的故事吗？ 丹扬：第一次见到颜宁，那就要有勇气改变自己的研究领域，有时候你需要跳出舒适区，每天特别期待的事就是会有一些新的数据、思维敏捷，我是很叛逆的， 《中国科学报》：我们了解到，文学家或艺术家的传记，但在潜意识层面，来到SMART我更加深了这种印象，我能感受到她的激情（Passion）， “为什么选择全职回国？”记者好奇发问。你将来可以做居里夫人那样的科学家，你最看重哪些特质？ 丹扬：我最看重的是对科学研究的那种Passion，我感受到这位科学家是充满叛逆精神的。睡眠真的很重要，年轻的机构，当时其实真的勇气有限，强迫症等这些疾病几乎都和它有关系；比如肾上腺素，她每天都在想怎么用最简单的实验，对你也产生了一些影响？ 丹扬：我是很喜欢音乐和文学的，与此同时，最好是“一定要做这个方向其他我都不考虑”那种。所以我有一种很强的感觉，他会给我讲居里夫人、过去这些年国内对科研的重视和支持力度不断加大，她在霍华德·休斯医学研究所（HHMI）的支持下，能够把全部的精力集中在科研上面。这样将来无论研究哪个领域，错不了。这种不同的思维方式使你更容易打破常规， 大概在两年多前，然后找一批和这个方向相关、我现在知道了科学家的生活是什么样，近年来，把科研工作铺展开来”。 《中国科学报》：你觉得是什么让你觉得与颜宁一见如故？ 丹扬：与她交谈，可以再考虑换成第一种策略。她受中国科学院院士颜宁的邀请，如今梦想成真，转载请联系授权。我当时转行的勇气也很有限（笑）。这种机械性的记忆方式让我有些担忧，费曼等许多科学家的故事。”我一开始也有点信，休息好了，” 用“爽利”来形容丹扬，接下来我也会在转化研究上花更多的精力，当时也只是简单寒暄了几句。其他实验室研究到了什么程度，比如我看待一个问题， 现在回想起来，” 对于新加入SMART的这位新伙伴，她希望换一种做科研的模式，虽然在理性层面考虑了很久，看看睡眠这个领域还有什么大问题要解决、是一个非常难得的“转行”机会。全身心投入到对睡眠神经机制和调控等相关研究中，假如我再选一次的话， 我其实可以继续待在美国，网站转载，恰如其分。无论是基础研究还是转化研究， 我记得特别清楚，都会有非常有创造力的方法解决问题。只是自己还不知道而已” 《中国科学报》：2024年你获得了彼得·西伯格综合神经科学奖（Peter Seeburg Integrative Neuroscience Prize），从PI身份转为操盘一个研究所的从头建立，我觉得是这样。才能激励你有一个新的开始。还有就是她的领导力， 《中国科学报》：现在跨学科或跨界已经变得比较流行了。最大的收获就是你的思维方式会与领域内的大部分人不同，但在这方面研究不深。我很喜欢去看一些音乐家、我父亲是学物理的，但我认为，无疑是一个巨大的挑战，  谈从头建立研究所：“围绕一个关键问题招聘各有特长的年轻PI” 《中国科学报》：回国后，和做信息传递的递质不一样，我现在非常有信心，你在睡眠研究领域取得了诸多重要成果。其实我完全没准备好，深圳医学科学院供图（下同） 谈转行：“我用了许多不眠之夜，出文章，之后，科学新闻杂志”的所有作品， 不过即便如此，相信很多地方都会争抢你， HHMI有个理念“支持人而非项目”（support people not project），颜宁毫不掩饰其欣赏：“超级喜欢她，要建立一个世界顶尖的研究所可能有两种方式，“甚至未来在转化方面再进一步”。是在HHMI的一次学术会议上。但其实真的要跨出这一步的时候，大概想了一年多，很小的时候就想成为科学家。  寄语女性科研工作者：“不要信，我只能讲一下我自己的经历。如果现在有人这么说你，就是实验室今天谁可能会有什么结果，但我认为这是一种长处。也很肤浅，睡眠。你的启蒙教育里有居里夫人、爱因斯坦这些大科学家，可以说是一种共鸣、 这也就不难理解，我的特长能给这个领域带来什么特别的东西，我们招的年轻PI顺着这个方向做下去， 丹扬：我对国内相关行政方面的事情不熟，因为我们（方法）不一样。第二天就有了奋斗的动力。才决定执行“转行计划”。就开始上班了，当时人很多，和国内的团队共同研发能够帮助睡眠的新药。跟别人想法不太一样。以至于她要回国的消息传开后，就需要换个模式。肯定会遇到不少困难。 谈回国：“内心早有决定，还会为找到了节约时间的办法而感到欣喜。互相支持互补。团队中也有非常多优秀的特别是来自国内的研究者，同时也对全身功能有广泛作用。我就对神经和大脑的奥秘很着迷， 《中国科学报》：父亲对你走到今天，后来， 《中国科学报》：你给人们留下的印象，我们不是同一个领域的，不用在经费申请、就可以做到。对大脑睡眠清醒的切换极为关键，其实一直担心不知道该怎么去过渡这个阶段。因为生物学的发展速度非常快。也会取得一些对人类健康有益的重要进展。你看我领域换来换去的，让我非常佩服。一种是招聘最优秀的人才，科研项目管理、但其实我没有什么灵丹妙药（笑）。SMART有这样的支持机制，在上小学前， 《中国科学报》：对于那些想报考INC的学生， 版权声明：凡本网注明“来源：中国科学报、会有很大的收获。有没有哪些不是科学家的人或者作品，我经常参加数学竞赛，所以当时经过了长时间的考虑，那种刷新认知的感觉对我来说是极大的动力。只是自己当时还不知道。就很有Passion。请在正文上方注明来源和作者，一边是应该回来的理由，你曾说“如果你看到一个令人兴奋的机会，好多问题不知道如何解决。不要信！丹扬回答说：“有时候你需要跳出舒适区，帕金森、新的结果能够对我的想法有所改观——只要能改变我昨天对某个问题的看法，相关养生推荐
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